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Das Wörterbuch Bedeutung für "Lebensmittel" ist etwas dass Angebote Ernährung und ist a Breite definition. Jedoch in der den Bereich von Diät und Ernährung, diät neigen dazu, etwas mehr spezielle. Tatsächlich, Sie finden sechs bestimmten Arten von Nährstoffe, alle welche sind entscheidend, um Leben zu erhalten. Besuch unsere website für wirksam Informationen über hollywood formel erfahrungen jetzt.

Major Arten von Nährstoffe
Kohlenhydrate
Protein
Fats
Vitamine
Mineral
Wasser

Makro-Nährstoffe vs. Mikro-Nährstoffe
Mensch wollen zu Ort Fragen in Kategorien, da es ist einfach zu betrachten was Sie tun und wir vergleichen können und Kontrast mit anderen Dinge. In der Ernährung, wir Häufig Gruppe Ernährung nach Größe oder genau was Sie tun in Ihr system. Wir start mit zwei Typen, Mikronährstoffen und Makronährstoffen Wasser normalerweise Links in seinem bestimmten Satz. Wenn Sie have zu find gesund, müssen Sie Kasse Hollywood Formel.

Kohlenhydrate, Proteine und Fette werden Makronährstoffe genannt, weil Sie sind groß, und auch Energie Nährstoffe weil Sie bieten den Kraftstoff dass Ihr Körper muss vervollständigen Angelegenheiten.
Vitamine und Mineralien werden Mikronährstoffe genannt seit Sie sind wirklich viel kleiner im Vergleich zu Das bedeutet nicht Sie sind weniger wichtig; Sie sind immer noch wichtig ernährung, trotzdem Sie nur brauchen wenig Stücke.

Mikronährstoffe kann kategorisiert durch Sie werden abgesondert in löslich oder Fett in Wasser. Vitamine A, D, E, und K sind fettlöslich, und auch die B-Vitamine und Mineralien vitamin C sind wasserlöslich. Mineralien sind kategorisiert als Haupt Vitamine oder Spurenelemente, bestimmt durch wie viel von jedem vitamin ist Imperativ.

Erklärungen Warum Nährstoffe Wesentlich Sind
Sie liefern Energie. Kohlenhydrate, Fette und Proteinen geben Energie Ihr body sollte tragen alle des biochemischen Reaktionen, dass vorhanden sein ganzen die Tag (und Nacht). Die Leistung wird in Kalorien Kilokalorien gemessen, technisch gesehen aber nennen wir normalerweise just them Kalorien. Gramm für Gramm, Fett enthält mehr Kalorien als entweder Kohlenhydrate oder protein; nur ein Gramm Fett hat neun Kalorien, und ein anderes zwei haben vier Kalorien pro Gramm. Zu herausfinden Hollywood Formel test, Sie müssen sehen unsere web site.

Sie wirklich sind erforderlich für Anatomie des Menschen - Strukturen. Fette, Proteine und Nahrungsergänzungsmittel Funktion als Rohstoffe to develop und pflegen Zellen, Organe und andere Strukturen wie Knochen und Zähne. Carbs nicht mit diese Liste, Ihren body in der Lage ist nehmen einige extra carbs und wandeln Sie nach Fett die kann gespeichert Adipöser Gewebe.

Sie unterstützen regulieren body Funktionen. Alle sechs Klassen nehmen Teil in regulieren verschiedene Körper Funktionen wie Schwitzen, Fieber, Blutdruck und Schilddrüse Merkmal, zusammen mit viele anderen. Wenn all die verschiedenen Funktionen kommen im Gleichgewicht, der eigener Körper wird angeblich in Homöostase.

Warum Phyto-Nährstoffe Können auch Wesentlich Sein
Phytonutrients, die are not enthalten in die major Klassen. Das ist wahrscheinlich, weil Sie ziemlich fresh in der Gebiet der Ernährungsforschung und nicht wesentlich für das überleben.

Phytonährstoffe sind Chemische verbindungen in Pflanzen die bieten Potenzial Gesundheit nutzen gefunden. Da Sie treten in der Regel in den Nahrungsmitteln dass auch bekömmlich, es kann sein schwierig bis erfahren wie viel die Gesundheit Vorteil aufgrund die normal mit Nährstoffen oder Phytonährstoffe.