Erforschen vor Sie bekommen oder nutzen. Es gibt viele Quellen in Sammlungen und auch online. Schauen Sie an den details vorbei, von denen stammt die Hersteller der Produkte, die voreingenommen oder falsch sein können. Discover products von trustworthy third parties, wie researchers oder federal government agencies.
Kontakt Ihrem medizinische Fachkraft oder andere Gesundheitswesen Dienstleister vor Sie versuchen, eine Ergänzung. Während Ihr Arzt könnte nicht wissen, in Bezug auf alle Artikel verfügbar, Sie oder er kann haben die Fähigkeit zu pflegen Sie machen eine unsichere Fehler.
Wenn Sie kaufen ein biologisches sind, entdecken ein Produkt, das verwendet nur der Teil der pflanze, der angenommen ist nützlich. Bleiben frei von pflanzlichen Stoffen, die tatsächlich wurde verwendet der gesamten pflanze, es sei denn, die gesamten pflanze empfohlen.
Hat das tag supply einen Weg, um Kontakt aufnehmen dem Geschäft zu sprechen, wenn Sie Bedenken oder Probleme über Ihr Artikel haben? Seriös Hersteller wird Angebot rufen Sie an information auf dem tag oder Produktverpackung Ihrer Artikel,
Besuchen Sie hier.
Bleiben frei von Produkten, dass behaupten zu "Wunder Heilmittel," "Entwicklungen" oder "BRANDNEUE Funde," zusammen mit diejenigen, die assert haben Vorteile noch keine negativen Auswirkungen, oder basierend auf ein "Geheimnis Bestandteil" oder Verfahren. Solche claims sind almost always trügerisch, sowie das product may consist of schädlich Substanzen, Medikamente oder Schadstoffe.
Versuchen, auf bleiben frei von Gemischen von mehrere - Ergänzungen. Je noch mehr Wirkstoffe, desto besser die Chancen von schädlich Ergebnisse. Mischungen ebenso machen es herausfordernder zu verstehen, welche Substanz verursacht jede Art von negative Auswirkungen.
Start nur ein Gegenstand jedes mal. Denken von any negative Effekte Sie haben während der Einnahme der Produkt. Wenn Sie einen Hautausschlag, Schlaflosigkeit, Unbehagen, stress und Angst, übelkeit oder Erbrechen, aufwerfen, Durchfall, Verstopfung oder extreme Migräne, quit Einnahme der Ergänzung haben. Datensatz jede Art von reaction zu medizinische Fachkraft, sowie größere an die FDA.
Ob Sie haben jede Art von chirurgische Behandlung oder die Behandlung geplant, einschließlich Oralchirurgie, sprechen Sie mit Ihrem Chirurgin über, wenn Sie sollte zu stoppen der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Einige Ergänzungen benötigen 2 bis 3 Wochen, um Ihren Körper vollständig zu verlassen, und ein paar können erstellen signifikant Probleme während oder nach einer operation.
während der Schwangerschaft oder wenn Sie stillen sind, nehmen Sie nur ernährung Nahrungsergänzungsmittel vorgeschlagen oder autorisiert von Ihrem Arzt. Paar, wenn irgendeine, von diesen Produkten haben tatsächlich wurden untersucht für Sicherheit und Sicherheit; und auch Ihre Auswirkungen auf wachsenden Fötus oder baby sind sehr nicht identifizierte.
Nehmen Sie nicht irgendeine Art von selbst verschriebenes Behandlung anstelle von das Medikament vorgeschlagen von Ihrem Arzt ohne sprechen es mit Ihrem Arzt zuerst.
Nicht abhängen jede Art von nicht-verschreibungspflichtige Produkt auf heilen Krebs-Zellen oder jede andere größere Krankheit. Egal was der Versicherungsanspruch, wenn es scheint auch gut um real zu sein, ist es wahrscheinlich.
Folgen die Dosierung Grenzen auf dem label. Überdosierungen können schädlich sein. Nehmen Sie a nutritional supplement nicht länger als any type of als recommended ein.
Nie bieten eine Ergänzung zu ein Kind oder ein Kind unter dem Alter von 18 ohne sprechen zu die Kind der Arzt. Ein Jugendlicher verfeinert Nährstoffen, und Medikamente unterschiedlich von Erwachsener, und auch, die Auswirkungen von viele Produkten in Kinder sind nicht bekannt.
Vermeiden Produkten, dass assert zu deal mit ein breites Spektrum von nicht verwandten Beschwerden. Wenn eine Ergänzung behauptet, dass Sie diagnostizieren, behandeln, heilen oder stoppen Krankheit kann, wie "heilt Krebszellen" oder "Stoppt Klumpen Wachstum", wird das Gegenstand illegal als Medikament verkauft.